生き方 【生き方】上野樹里さんに学ぶ、多様な家族の形と「夫婦の絆」を深める秘訣
ドラマ『監察医 朝顔』で見せる家族の絆と、上野樹里さん自身の結婚生活。子供の有無にかかわらず、夫婦の時間を大切にし、家族を深く愛する彼女の「自分らしい生き方」に迫ります。
ゆき
生き方 
生き方 【生き方の天才】カズレーザーさんに学ぶ、世間の常識に囚われない「自分軸の幸せ」
なぜカズレーザーはこれほど好感度が高いのか？彼のフラットな視点、そして「自己肯定感が低くても幸せ」という持論と結婚の選択から、私たちも実践できる「自分軸の生き方」を考察します。
健康 【健康の土台】O脚・X脚の悩みを放置しないで！経験者が語る「かかとの安定」と改善の第一歩
O脚やX脚の原因は歩き方だけじゃない？長年悩んできた筆者が「かかとの不安定さ」という真の原因に注目。私たちが健康な身体を取り戻すための具体的な改善策と実体験を公開します。
健康 【健康リスク】ヒートショックをあなどるな！若者も知っておきたい「温度差対策」と節約術
「冬場の急激な温度差」が引き起こすヒートショックは高齢者だけの問題ではない！経験者が教える、自宅の環境を整える「理想と現実」のバランス、そして今日からできる具体的な対策を紹介します。
生き方 【生き方】堀田真由さんに学ぶ、デビュー10年で売れっ子になった「誠実な仕事の姿勢」
なぜ堀田真由はデビュー直後から出演が途切れないのか？「現場は人間形成の場」と語る彼女の、演技力だけでなく挨拶や態度を重視するプロフェッショナルな生き方と、家族の絆を考察します。
生き方 【生き方】佐藤仁美さんに学ぶ、「尽くす人生」から卒業し自分らしく輝く方法
結婚生活での葛藤を乗り越え、自分らしい幸せを見つけた女優・佐藤仁美さん。彼女の「尽くす性格」と離婚後の「酒場放浪」から、私たちはどうやって他者ではなく「自分軸」で生きるかを考察します。
生き方 【生き方】女優・奈緒さんに学ぶ、仕事も人生も「面倒臭さ」を歓迎する楽しさ
デビュー当時から「ずっと可愛い」と評される女優・奈緒さん。「面倒臭さを知りたくてたまらない」という結婚観から、仕事と私生活、どちらの葛藤も恐れず楽しむ「自分らしい生き方」を考察します。
生き方 【生き方】水川あさみさんに学ぶ、クールな見た目と裏腹な「正直で親しみやすい」人柄の魅力
クールで強い女性のイメージがある水川あさみさんが、なぜ芸能界で広く愛されるのか？彼女の「役を選ばない」プロとしての潔い姿勢と、正直な人柄がもたらす魅力の秘密を考察します。
生き方 【生き方】柳原可奈子さんに学ぶ、人生の困難を「笑いと愛」に変える秘訣
元気キャラ」で長年愛されるお笑い芸人、柳原可奈子さん。ご両親の喪失、そしてお子さんのことなど、人生の大きな困難に直面しながらも、なぜ彼女は変わらぬ明るさを保てるのか？その生きる力に迫ります。
生き方 【生き方】坂口憲二さんに学ぶ、難病からの復帰に見る「プロの覚悟と家族の絆」
代表作『医龍』の再放送で注目される坂口憲二さん。原因不明の難病「特発性大腿骨頭壊死症」と闘い、復帰に至るまでの裏側にあったプロとしての覚悟と、互いに支え合った夫婦の絆を考察します。