健康 ゴースト血管対策10年。三宅裕司さんの番組から続くルイボスティー習慣と、私の「地」を整える哲学
10年前のテレビ放送から始まったルイボスティー習慣。美容液に頼るのではなく、血管という「地」を整えるために私が10年続けてきたこと。冷えや老化に立ち向かう、具体的で飾らない継続の記録をお伝えします。
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動物 猫が教えてくれた「言葉のないSOS」に向き合うということ。粗相の裏に隠れた願いと、私たちができること
猫の粗相には、彼らなりの理由があります。20年の多頭飼い生活の中で、私が経験した失敗と、そこから学んだ「命を守るための向き合い方」について。
仕事 仕事用財布の理想は18cm×10cm？薄さと収納を両立した「相棒」をAmazonセールで賢く選ぶコツ
多頭飼い主が選んだ18cm×10cmの仕事用財布をレビュー。薄さ、お札の出し入れ、小銭入れの広さなど、Amazonと楽天を比較して選んだこだわりのポイントを解説。新生活セールで現金を残す買い物術も。
生き方 40代の働き方で損をしない｜自分を守る「労働トラブル相談士」とは？実体験から語る自尊心の守り方
年収や雇用形態に振り回されず、自尊心を守りながら働くための新基準。自分を守る知識を「資格」として持つメリットと、労働トラブルを未然に防ぐための賢い備えについて、20年の経験から解説します。
動物 猫の爪とぎ対策「ベニヤ板」の実践細部｜20年無傷を保つための維持管理と猫の反応
柱をベニヤで守った後、実際にどのような変化が起きるのか？20年間、柱を無傷に保ち続けてきた筆者が、メンテナンスの現実や、猫が柱に見せる心理的変化を詳しく解説。噛み癖対策の「力の許容度」を教えるルールなど、20年の経験に基づく深い知恵をまとめました。
動物 猫の爪とぎ・噛み癖対策の決定版｜20年家を無傷に保った「先手必勝」の知恵
猫を飼うなら家がボロボロになるのは仕方ない、と諦めていませんか？学生時代に最初の一匹を迎えてから20年、我が家の柱は一本の傷もありません。ベニヤ板の「横貼り」や猫のルールでの「噛み返し」など、20年間守り抜いてきた実戦的な知恵をすべて公開します。
転職 【再起のプロセス】挫折から長い年月をかけて、平均年収を超えるまでに至った歩み
うつや挫折から社会に戻り、納得のいく収入を得るまでには、決して短くない月日が必要でした。貯金への不安から始めたパート、様々な雇用形態での模索、そして専門分野への復帰。猫との生活を守るために「稼ぐこと」へ注力し続けた、嘘のない軌跡を綴ります。
転職 【自尊心の再構築】自分の気持ちを殺して生きてきた私が、本当の自律を取り戻すまで
長年自分の気持ちを殺して生きてきた私が、いかにして自尊心を取り戻したのか。派遣という選択や猫との生活を通じ、組織に依存せず自分の足で立つための、現実的かつ戦略的なステップを詳しく解説します。
転職 【20年の後悔】自分の気持ちを殺して生きてきた私が、自尊心を取り戻すまで
大学入試の不合格から20年、自分を「底辺」だと思い込みブレーキをかけ続けてきた私。うつ病や劣悪な職場環境を乗り越え、派遣・契約社員から這い上がった先で見つけた「客観的な数字」とは。自尊心が折れたまま、自分を低く見積もって苦しんでいるあなたへ贈る、自己再生の記録。
転職 職務経歴書の書き方【自信がない人へ】「強みがない」を最強の武器にする方法
「自分の経歴に自信がない」「強みがない」と悩むあなたへ。20年の転職経験者が、あなたの特性を「実績」に変える具体的な方法と、心が折れない書類作成のコツを解説します。