【生き方】新人時代のギクシャクを乗り越える！「自分軸」で仕事に集中する２つの覚悟

こんにちは、ゆきです。

「入社してワクワクしていたのに、いつからか出社するのが億劫になった…」

そう感じている新人の方へ。それは、決してあなたが弱いからではありません。仕事のプレッシャーや、上司・同僚との人間関係にギクシャクしてしまい、大きなストレスを抱えているのは、あなたが真面目に仕事と向き合っている証拠です。

1日の大半を会社で過ごすのは本当につらいですよね。私自身も、お局様からのいびりや責任転嫁など、様々な挫折を経験しました。

でも、そんな受け身の日々から脱却し、「自分軸」で仕事と向き合うために、新人時代から考えていた大切な2つのポイントがあります。それは、仕事を通じて「自分らしさ」を確立するための覚悟です。

１．自分の仕事に「プロとして集中」する

入社したての頃は、良くも悪くも周囲から注目されます。「まずは仕事を覚えるので精一杯…」と、つい周囲の評価や顔色を気にしてしまいがちです。

しかし、人間関係のギクシャクから抜け出すためには、まず「自分の仕事」に全集中し、結果を出すことです。これは、他人との「依存関係」から脱却し、「仕事の成果」で自己を確立するための最短ルートです。

【プロとして集中するためのポイント】

自分の仕事に真剣に取り組むことで、周囲からの信頼が高まり、人間関係も自然と「成果」を尊重する、健全な関係へと変わっていきます。

自分の仕事で手一杯なのに、さらに仕事を振られて困った経験はありませんか？新人の時は「何でも引き受けなければ」と義務感に駆られがちです。

しかし、これは自己肯定感を下げる行為です。何でも引き受けて自分がパンクしてしまうと、納期に間に合わず、最終的にチーム全体に迷惑をかけてしまいます。

「断る勇気」は、わがままではなく、自分の能力と仕事に責任を持つ「プロとしての自己尊重」です。

【健全な「断り方」のポイント】

状況を正直に伝える： 「申し訳ありません。〇〇の仕事があるため、この量を期日までに承諾するのは難しいかもしれません」と、感情ではなく事実を伝えます。
代替案を提示する： 「〇〇までなら可能です」「〇〇の作業を手伝うことはできます」と、協力の意思を見せます。

私自身も、勇気を出して一度断ったことで、「この人は意見を言える人だ」と認識され、健全な境界線が引かれ、逆に信頼関係が深まった経験があります。

仕事をする上では、順調なことばかりではありません。ギクシャクやストレスは、あなたが「他者に依存せず、自分軸で生きたい」と成長を求めているサインです。

大切なのは、周りの状況を把握しつつも、まずは「自分の仕事」にプロとして集中し、自己成長すること。そして、無理な時は勇気を持って正直に伝え、「自分の価値」を守ることです。

こちらの【ファーストサマーウイカさんに学ぶ】記事で考察したように、「自分にしか座れない椅子」を作るための戦略と覚悟こそが、あなたの仕事人生を楽にし、自分らしい幸福な生き方へと導いてくれる鍵となります。

周りに話せる人がいるなら頼りましょう。もし話す相手が居ないのなら、遠慮なくこの記事にコメントしてください。私も様々な挫折を経験しました。あなたの役に立てることが、きっとあるはずです。

あなたの仕事人生が、少しでも楽になり、自分らしく輝くことを願っています。