メンタル

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人間関係で鬱まで行ってしまう原因とは?

こんにちは、ゆきです。今日のテーマは、”人間関係と鬱の関係”です。私も鬱になった経験があるので、鬱状態がどれだけしんどいかわかります。何もしたくない、もうどうでも良い、言ってしまえば自分の人生なのに投げ出している状態ですよね。どうしてそこま...
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諦めグセありませんか?それ!自分の可能性を絶っているって気づいてる!?

こんにちは、ゆきです。今日のお話は、頑張ることを諦めたり、失敗するからと挑戦することを諦めたりしてクセになっていることが、どれだけ自分の可能性を絶っているのかを知ってもらえたらと思います。突然ですが、小さな頃に思い描いた夢ってありますよね?...
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頑張り続けた人だけが気づける自分の変化とは?

こんにちは、ゆきです。今回は、みなさんと同様に頑張り続けた人にはどのようなことが起きているのかをお伝えしたいと思います。頑張り続けるといってもなかなか難しいですよね。だから私は頑張り続けている人を尊敬しています。でも、頑張り続けている人も最...
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転職する前に心を大事にしていますか?

こんにちは、ゆきです。今回、転職10回以上の私が転職活動時に経験した分岐点での心境をお伝えしたいと思います。どうして分岐点の心境なのか、これは心の状態でどんな会社に縁があったのかというところから気づいた大事なポイントに繋がっています。このポ...